BásicoAtualizado em 03/03/2026
Calculadora de Peso Ideal
O peso ideal é uma estimativa do peso saudável para uma determinada altura. Existem várias fórmulas para calcular o peso ideal, como a fórmula de Devine, Hamwi e Robinson. Cada uma tem suas particularidades e pode variar conforme o sexo e a estrutura corporal. O peso ideal é uma referência, não um valor absoluto.
📐 Fórmula
Peso Ideal (H) = 50 + 2,3 × (Altura em polegadas - 60)
📋 Como Calcular (Passo a Passo)
- 1Informe sexo e altura
- 2Aplique a fórmula de Devine
- 3O resultado é o peso ideal estimado
💡 Exemplo Prático
Exemplo: Homem com 175 cm
Peso ideal: 70,5 kg (faixa saudável: 63-78 kg)
Para um homem de 175 cm, o peso ideal pela fórmula de Devine é 70,5 kg.
🎯 Aplicações Práticas
- ✓Definir meta de peso para emagrecimento
- ✓Avaliar se o peso atual é saudável
- ✓Acompanhamento médico e nutricional
❓ Perguntas Frequentes
O peso ideal é o mesmo para todos com a mesma altura?▼
Não. O peso ideal varia conforme a estrutura óssea, composição corporal e outros fatores. As fórmulas são estimativas.
🧮 Calculadora
Peso Ideal (H) = 50 + 2,3 × (Altura em polegadas - 60)
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⚠️ Aviso: Esta calculadora é para fins informativos. Para decisões importantes, consulte um profissional especializado.